Descrição
O arroz 7 grãos, também conhecido como arroz 7 cereais, é uma mistura de diferentes tipos de grãos e sementes. Essa combinação pode variar, mas geralmente inclui uma mistura de arroz integral, trigo, cevada, milheto, semente de girassol, semente de linhaça, quinoa, entre outros. A proposta é oferecer um produto mais nutritivo e com uma variedade de sabores e texturas.
Ele pode ser usado como acompanhamento de pratos principais ou em uma salada de grãos, por exemplo.
Tabela Nutricional |
% VD (*) | |
|---|---|---|
| Calorias (valor energético) | 67.80 kcal | 3.39% |
| Carboidratos líquidos | 12.21 g | – |
| Carboidratos | 14.52 g | 4.84% |
| Proteínas | 2.74 g | 0.91% |
| Gorduras totais | 0.38 g | 0.69% |
| Gorduras saturadas | 0.06 g | 0.27% |
| Fibra alimentar | 2.31 g | 9.24% |
| Sódio | 1.00 mg | 0.04% |
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